Tips Mengatasi Demam Panggung

Demam panggung biasa terjadi saat seseorang diminta tampil dihadapan umum. Demam panggung biasanya dikarenakan rasa cemas yang berlebihan sehingga menimbulkan stress ringan. Demam panggung biasanya ditandai dengan gemetar, wajah pucat pasi, keluar keringat dingin, dan juga seperti ingin kencing. Hal ini wajar sakja terjadi. Tetapi apabila berlebihan, berikut ada cara untuk mengatasi demam panggung.

Pentingnya ‘Me Time’ Bagi Ibu Rumah Tangga

'Me Time' dapat diartikan sebagai waktu untuk menyendiri atau waktu khusus bagi seseorang. Seorang ibu rumah tangga dapat dikatakan memiliki peran yang penting bagi keluarga. Tugas ibu rumah tangga sebenarnya sangat berat. Seperti mencuci, menyapu, mengepel, dan juga memasak. Selain itu masih banyak tugas ibu rumah tangga lainnya seperti mengurus anak dan suami. Oleh karena pekerjaan ibu rumah tangga yang berat itu, terkadang ibu rumah tangga sering stress.

Tips Cantik Dari Raline Shah

Raline Shah mungkin masih asing di telinga kita. Raline ialah aktris cantik pendatang baru yang namanya kian dikenal kala bermain film berjudul '5 CM'. film ini saat ini sedang ramai dibicarakan. Bahkan tayangannya di bioskop mendapat respon positif. Raline yang berperan sebagai Riani dalam film tersebut memang amat cantik. Postur tubuh yang proporsional, wajah cantik, dan kulit putih membuat dia layak untuk dipandang mata.