Siap Hadapi Long Holiday

Holiday atau liburan memang sangat menyenangkan. Tetapi long holiday atau libur panjang bisa menyebabkan kebosanan jika kita tak tau cara membuat liburan menjadi menyenangkan. Untuk mengatasinya, tips yang pertama ialah dengan cara menjadi home dweller. Liburan dirumah bisa menjadi menyenangkan dengan cara menonton dvd, menonton tv, chating, dan juga bisa dengan karaoke dirumah.

Tips Mengatasi Pegal Pasca Olahraga

Olahraga memang memberikan banyak manfaat. Dengan olahraga tubuh bisa menjadi bugar dan fresh. Hal ini dikarenakan otot-otot kita yang kaku dan tegang sering digerakkan. Selain itu olahraga juga mengeluarkan keringat dan membuat kita merasa rileks setelahnya. Melakukan olahraga sangat bermanfaat bagi kesehatan. Namun, setelah olahraga terkadang kita merasa capek dan pegal. Berikut ialah tips mengatasinya seperti yang dilansir Kasino Bola.