Buah Naga, Kaya Serat Kaya Manfaat

Buah naga ialah buah yang mulai marak dikonsumsi sejak tahun 2000an ini ialah buah yang relatif mahal dan langka. Buah naga memiliki bentuk yang mirip seekor naga dengan warna mencolok yakni merah atau ungu. buah yang biasa disebut sebagai Dragon Fruits ini, kini mulai ramai dikonsumsi masyarakat. Gembar-gembor di pasaran, buah ini memiliki banyak manfaat dan khasiat. Buah ini juga dikabarkan mampu menyembuhkan beberapa penyakit.

Ternyata berita ini bukan hanya omong belaka. Di IPB, Bandung buah ini diteliti dan hasil riset ditemukan bahwa buah naga memang memiliki sejuta manfaat. Manfaat ini diperoleh dari antioksidan tertinggi yang didapat oleh buah ini. Selain itu, buah ini juga kaya vitamin seperti vitamin c dan e. antioksidan di buah ini mampu membuat zat-zat tak berguna dalam tubuh jika dikonsumsi.

Khasiat Buah Naga

Buah naga memiliki biji hitam yang besar-besar tetapi teksturnya lembut dan dapat dimakan. Kabarnya bijinya inilah yang membuat buah naga kaya serat. Serat dalam buah naga baik untuk tubuh, terutama melancarkan pencernaan. Buah naga juga dapat mengobati berbagai penyakit mulai yang ringan hingga yang berat. Penyakit ringan seperti flu, demam, panas dalam, sariawan akan segera sembuh kala mengkonsumsi buah ini.

Untuk penyakit berat, perlu mengkonsumsi secara rutin buah naga. Penyakit berat yang dapat disembuhkan atau paling tidak ditekan oleh buah ini ialah kencing manis atau diabetes, stroke, darah tinggi, dan lain sebagainya. Buah naga ini bisa kita makan dengan hanya mengupas kulitnya. Atau bila anda tak begitu suka rasanya, kita bisa membuatnya menjadi jus buah naga.

Firman Sarif