Bosan belajar memang terkadang sering dihadapi oleh pelajar atau mahasiswa. Kejenuhan biasanya dialami karena rasa stress ataupun karena bosannya pelajaran yang sedang diasah. Untuk mengatasi kejenuhan saat belajar, berikut adalah tipsnya. Bosan belajar bisa diatasi dengan cara rileks. Jangan memaksakan belajar dengan keadaan capek. Ini akan mengakibatkan tubuh menjadi kurang gairah dan pelajaran pun tidak terserap dengan baik.
Bandar Judi melansir Bosan belajar juga bisa diatasi dengan cara studying by listening. Maksudnya ialah kita bisa belajar sambil mendengarkan. Mendengarkan kaset-kaset tentang pelajaran bisa menambah konsentrasi dan mengatasi kejenuhan. Agar lebih semangat, kita juga bisa mengisi kaset tersebut dengan lagu-lagu atau music kesayangan kita. Music klasik juga dipercaya bisa menambah konsentrasi dan daya ingat karena alunan suaranya yang lembut dan menenangkan.
Bosan Belajar, Don’t Be Bored
Mengatasi Bosan belajar juga bisa diatasi dengan makan cemilan. Inilah saatnya kita memanjakan diri dengan cemilan yang kita suka. Pilih cemilan sehat seperti buah, crackers, dan juga keju. Pilihan lain juga anda bisa memilih coklat. Coklat memiliki zat yang menenagkan. So, ini bisa dikonsumsi pada saat anda stress menghadapi pelajaran. Jika takut gemuk, pilih cemilan yang rendah lemak agar merasa tidak bersalah. Rileks dan nikmati cemilan tersebut sambil belajar.
Aromatherapy juga bisa mengatasi Bosan belajar. Pilih wangi yang menjadi favorit kita mulai yang dari beraroma lembut seperti bunga dan buah, hingga yang berbau alam seperti kayu cendana, green tea, sandal wood, dan masih banyak lagi. Aromatherapy yang mengandung lavender juga member efek menenangkan. Sedangkan chamomile, bisa member semangat dan energy ketika kita stress menghadapin pelajaran.
Firman Sarif
No comments:
Post a Comment